Психологическое влияние цвета на человека. «Влияние цвета на здоровье человека. Цветотерапия

Цветотерапия (хромотерапия) — это лечение нервной системы цветом. В разный период своей жизни у человека появляется то или иное предпочтение в цвете одежды, интерьере и т.д. Скорее всего, вы это замечали и на себе. Данное явление объясняется тем, что люди на подсознательном уровне стремятся к тонам, которые соответствуют настроению, помогут зарядиться энергией и избавиться от недуга.

Особенно сильно влияет цвет на представительниц прекрасного пола. У женщин сильнее развиты зрительные рецепторы, отвечающие за цветовое восприятие, чем у мужчин. Поэтому различные тона по-разному сказываются на их эмоции.

История цветотерапии

Факт влияния цвета на психику человека и его мироощущение замечен еще врачевателями предшествующих эпох. Они знали и активно применяли знания о цвете в лечении пациентов. Примером тому могут послужить подкрашенное травами лечебное питье, применяемое во времена Авиценны или окрашенные в разные цвета камни, прикладываемые к больным местам при Парацельсе. Воспаленные участки кожи при инфекционных заболеваниях в России в давние времена лечили наложением куска ткани красного цвета, а при гепатите больному надевали желтые бусы. Наука и медицина двигаются вперед семимильными шагами, а мы до сих пор можем видеть красную нитку, обвязывающую больной сустав. Сегодня все эти методы вызывают улыбку, но все же исключить влияние цвета на человека невозможно. Психика человека, его восприятие окружающей действительности и настроение – вот те сферы, где цветотерапия получила настоящее признание.

Первые сведения о влиянии цвета на психику человека доходят к нам из древнего Китая, Индии и Египта. При раскопках в Египте были обнаружены специальные комнаты, где, по мнению ученых, проводились сеансы цветотерапии. Врачи тех времен знали, что синий цвет действует успокаивающе на психику человека, поэтому сильно возбужденного человека помещали в комнату, где превалировала окраска нужного цвета.

Влияние цвета на психику человека

Активно применяется цветотерапия и сегодня. Невозможно отрицать влияние на настроение определенных цветов одежды, интерьера. Один цвет может расслабить, успокоить, воодушевить. Другой цвет вселяет панику или раздражает.

Это происходит из-за того, что различные цвета способны стимулировать разные участки головного мозга и гипофиз, который отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, сон, аппетит, половое влечение и эмоциональную стабильность. Поэтому мы являемся очень зависимыми от цветов, в окружении которых находимся. Если поместить на длительное время даже неисправимого оптимиста в комнату, в которой нет ни одной яркой детали, а присутствуют только серые и черные тона, его настроение неизбежно станет подавленным.

Каждый человек индивидуален. Но общие тенденции выделить можно. Знания о цвете систематизированы и активно используются. Они положены в основание теста, созданного Максом Люшером в 1923 году для психодиагностики человека.

Как же воздействуют разные цвета на психику человека? Что расскажет цветотерапия? Рассмотрим наиболее распространенные цвета.

Влияние белого цвета

Восприятие белого цвета отличается среди людей, принадлежащих к разным культурам и религиям. Для представителей одной культуры белый цвет – символ чистоты и безгрешности, для других – ассоциируется с трауром. Для славян характерно восприятие белого цвета как цвета добра и целомудрия. Отсюда корни выражения «белый свет» и белоснежное платье невесты. Белый цвет вселяет благодушие, успокаивает и придает силы.

Если на протяжении всего дня вам пришлось ходить в темной одежде, и вы хотите избавиться от негативных мыслей и повседневных забот, придя домой, наденьте светлую одежду.

Влияние черного цвета

Его восприятие также неоднозначно. «Видеть мир в черном цвете» — широко употребляемая поговорка, и это говорит о многом. Цвет мрака, нечистой силы или покоя и изящества? Очень многое здесь зависит от индивидуальных особенностей человека, выяснить которые и необходимо цветотерапевту.

Как правило, этот цвет отвечает за организованность и проявление . Как известно из уроков физики, он поглощает весь цветовой спектр, поэтому он включает все целебные качества всех цветов. Но несмотря на это, не стоит им злоупотреблять в одежде и интерьере, так как он может привести к плохому настроению и подавленности.

Влияние красного цвета

Замечено, что красный цвет возбуждает психику, вызывает ускоренное сердцебиение и даже активизацию мышечной деятельности. Цвет теплый и живительный. Избыток красного цвета не рекомендован раздражительным людям и тем, кто страдает избыточной массой тела, потому что с легкостью вызывает возбуждение нервной системы и вызывает усталость.

Влияние синего цвета

Цвет покоя. Успокоит нервную систему перед сном, снимет излишнюю нервозность и возбуждение. Цветотерапия использует синий цвет для облегчения болезненного состояния ипохондриков и меланхоликов. Он положительно действует на укрощение аппетита.

Влияние голубого цвета

Цвет водной стихии. Цвет легкости и невесомости. Станет хорошим помощником при снятии усталости после тяжелого дня. Положительно влияет на больных гипотензией. Но все же, избыток голубого цвета может привести к охлаждению и отчуждению в отношениях любящих людей. Как и синий, является цветом, сдерживающим аппетит.

Влияние желтого цвета

Действие желтого цвета на человека полностью противоположно действию синего. Накормить ребенка, который плохо ест и доставляет при этом массу хлопот, из посуды желтого цвета будет гораздо проще, потому что желтый является прекрасным возбудителем аппетита. Желтый цвет и все его оттенки тонизируют нервную систему, могут поднимать самооценку человека и стимулировать умственные способности. Стоит взять это на заметку тем, кто собирается делать ремонт в детской или ученической комнате.

Влияние зеленого цвета

Цвет жизнеутверждающий. Ассоциируется с , молодостью, свежестью. Способен успокаивать и умиротворять. Цветотерапия рекомендует использовать его людям, переживающим большие психоэмоциональные и зрительные нагрузки. Все оттенки зеленого цвета благоприятно действуют на способность концентрировать внимание. Однако темные оттенки зеленого могут подавлять и даже вызывать .

Влияние коричневого цвета

Цвет стабильности. Светлые оттенки коричневого создают ощущение защищенности, а темно-коричневый свет принесет уют и тепло. Излишек коричневого цвета может привести к легкой форме меланхолии.

Влияние оранжевого цвета

Воздействие оранжевого цвета на психику схоже с воздействием красного цвета. Он поможет раскрепоститься, взбодрит и поможет создать хорошее настроение.

Влияние розового цвета

Настроит на романтический лад. Ассоциируется с незащищенностью и наивностью. В большом количестве розовый цвет, скорее всего, быстро вызовет усталость и чувство неудовлетворенности, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Цветотерапия в интерьере

1. Чтобы поднять жизненный тонус, рекомендуется использовать яркий желтый или оранжевый свет. Также можно поставить в доме зеленый абажур. Габаритную мебель, аксессуары выбирайте спокойных пастельных тонов: светло-желтый, светло-зеленый, голубой. Они успокаивают и не раздражают глаз.

2. Для повышения энергии, настроения и оптимизма цветотерапия советует поставить на подоконник растения с яркими цветками (красный, оранжевый), повесить на стену картину с изображением природы (горы, солнце, море, цветы).

3. Не стоит ставить мебель лилового и голубого цвета в комнатах, так как они могут вызвать , вялость и апатию. А вот для спальни они прекрасно подойдут — они успокоят вас и помогут быстро уснуть.

Хандра, длительная психоэмоциональная нагрузка, физическая усталость – прекрасный повод попробовать на себе воздействие цветотерапии. Полученные результаты удивят и порадуют вас.

А вы замечали на себе влияние цвета?

Влияние желтого цвета на человека и его психику довольно сильное. Несмотря на то, что желтый цвет – приятный оттенок, вызывающий ассоциацию с солнечным светом, он оказывает сильное влияние на нервную систему человека и на умственную деятельность. В целом это жизнеутверждающий цвет, символизирует радость и позитив, зрелость и плодородие, он призван стимулировать. В постаурическом видении он является полной противоположностью синего.

Как влияет желтый цвет на человека можно описать в двух словах: нервных людей он успокаивает (не зря же в психбольницах он любимый цвет для оформления пространства), апатичных и депрессивных личностей – тонизирует, стимулирует их творческое начало и их умственные способности.

Если знать досконально, как влияет желтый цвет на психику человека взрослого или ребенка, можно с успехом использовать его для коррекции эмоционального состояния, здоровья, умственных способностей и настроения. На взрослых и детей желтые оттенки цветовой гаммы имеют различное влияние. Это связано со степенью зрелости психики и ее нарушениями.

Ребенок сам по себе является незрелой личностью, у него все процессы находятся на стадии формирования. Взрослые люди, представляют собой зрелую психоэмоциональную систему, но она у них может быть нарушена различными стрессами, жизненными ситуациями. Поэтому нельзя однозначно сказать, какое влияние окажет желтый цвет на того или иного человека. Здесь требуется индивидуальный подход и помощь специалиста.

Как влияет желтый цвет на психику

Солнечный оттенок желтого является сильным толчком к чему-то нового, он возбуждает желание что-то делать. Люди, окруженные этим светом, не могут усидеть на месте, ими движет стремление общаться, творить. Чтобы избежать интенсивного влияния желтого цвета на психику человека, не оформляют спальню, школы и детские учреждения в этой цветовой гамме.

А вот для ремонта ученической комнаты, кабинета или кухни – желтый и все его оттенки – просто находка. Категорически нельзя использовать этот оттенок в спальне, если у вас бессонница, но если вы наоборот, тяжело просыпаетесь и ощущаете постоянную сонливость – добавьте в интерьере элементы яркого желтого, влияние желтого цвета на психику в этом случае будет ограниченным, он добавит эмоциональной активности и желания двигаться.

В детской комнате использовать много желтых элементов оформления тоже не рекомендуется. Этот цвет должен присутствовать в интерьере, но ограниченно.

Желтый цвет влияние на психику ребенка и взрослого

Дети и сами по себе слишком импульсивны и активны. Желтые обои, стены, элементы интерьера будут еще больше возбуждать их. То же самое касается спальни взрослых и детей – в этой комнате люди отдыхают и лишняя эмоциональная активность им ни к чему.

Психологи отмечают, что маленькие дети очень негативно реагируют на избыток желтого, они начинают плакать. Но, не только малые детки выдают подобную реакцию, если взрослого человека с неуравновешенной психикой поместить в желтую комнату – он теряет сдержанность и контроль над собой, начинает жить своими эмоциями.

Воздействие желтого цвета на здоровье

Хотите использовать положительное влияние желтого цвета? Помните, что желтый, как и оранжевый, является прекрасным возбудителем аппетита, он поможет восстановить процессы пищеварения, наладить работу поджелудочной железы, желудка, кишечника.

Но в отличие от оранжевого, его действие связано с усилением всасывания полезных веществ, особенно на усвоение организмом кальция, а значит, ему подвластно косвенно влиять на укрепление костного скелета организма человека. Если желтого мало, то это может привести к нарушениям работы опорно-двигательного аппарата.

Специалисты выявили еще одно благотворное влияние желтых оттенков цветовой гаммы: улучшение здоровья кожи, восстановление упругости, мягкости кожных покровов.

Если вы хотите получить позитивное влияние желтого цвета на психику, то используйте его для вывода человека из депрессии, снятия апатии и пессимистических настроений.

Итак, каково воздействие желтого цвета на человека? Его используют при меланхолии, апатии, стимулирования умственной деятельности, творчества, он способствует усвоению полезных веществ, улучшает память, благоприятен для кожи. Для тех, кто занимается духовными практиками, напоминаем, что желтый – это цвет 3 чакры солнечного сплетения, он отвечает за осознание физического тела. Если, у вас есть проблемы с перепадами настроения, отсутствием творческого запала, плохой памятью, то попробуйте практиковать медитацию на утреннее солнце.

Наше настроение и психологическое состояние зависит от множества различных факторов. Как утверждают специалисты, на нас может влиять потребляемая пища, запахи, звуки и даже окружающие цвета. И на самом деле, окраска интерьера способна изменять настроение, аппетит, работоспособность и пр. Кроме того цвет может использоваться не только при оформлении помещения, но и направленно – для достижения нужного терапевтического или психологического результата, в виде цветовых пятен, картинок и пр. Давайте попробуем разобраться, какое же влияние оказывают цвета на организм и психологию человека.

Современная медицина не так давно обратила внимание на возможности цветотерапии. Основная суть данной методики заключается в применении цвета для воздействия на человеческую психику, эмоции и физическое состояние. При этом в основе цветотерапии лежит длина волны каждого отдельного цвета. Разные волны оказывают различное воздействие на наш организм.

Красный цвет

Красный, а также алый являются очень насыщенными цветами. Они дают возможность сдвинуться с мертвой точки, повышают тонус, дают заряд активности и бодрости, а также стимулируют прилив сил. В том случае, если вы не способны принять правильное решение, красный поможет вам в этом.

Кроме того такой цвет положительно сказывается на деятельности организма – стимулирует процессы кровообращения, оптимизирует обменные процессы и деятельность сердца и сосудов, а также активизирует иммунитет. Считается, что красный станет отличным выбором для людей с гипотонией и проблемами кровообращения.

Оранжевый

Данный цвет считается активным и деловым, символизируя карьерный рост и успех в бизнесе. Оранжевый характеризуется особенной теплотой, а также энергией, как бы лучится оптимизмом. Применение такого цвета помогает работе мозга, стимулируя его активную деятельность, а также творчество. Еще данный вариант окраски улучшает концентрацию внимания. Его стоит использовать при ведении переговоров, для более легкого установления диалога.

Считается, что оранжевый положительно сказывается на деятельности эндокринной, дыхательной, а также пищеварительной системы. Он также помогает оптимизировать выработку всех гормонов, способствует улучшению работы репродуктивных органов.

Желтый

Данный цвет считается тонизирующим и физиологически оптимальным. Подобная раскраска меньше всего утомляет, помогает зрению и нервной деятельности, а также активизирует двигательные центры. Желтый помогает достичь радостного настроения, применяется в терапии сахарного диабета, а также при проблемах с пищеварением. Его можно использовать для коррекции косоглазия либо косорукости. Специалисты пришли к выводу, что желтый помогает стимуляции интеллектуальных способностей, восполнению минерального дефицита, а также понижению кислотности в организме.

Зеленый

Данный цвет, как утверждают специалисты, способен снижать показатели артериального давления, расширять капилляры, успокаивать и облегчать мигрень. Кроме того он обладает свойством повышать мышечную работоспособность. Данный вариант окраски влияет одновременно освежающе и успокаивающее, он обладает антисептическими качествами. Использование зеленого цвета рекомендуется при терапии недугов нервной, а также сердечнососудистой системы. Еще он способствует устранению астмы и бессонницы.

Голубой

Данный цвет считается успокаивающим. Он отлично понижает мышечное напряжение и снижает кровяное давление. Такая окраска несколько замедляет пульс и ритм дыхания, уменьшает температуру тела и как бы освежает. Воздействие зеленого помогает настроиться на терпение, снизить аппетит и успокоить головные боли. Кроме того такой цвет обладает антисептическими качествами, неплохо устраняет бессонницу и нервные расстройства.

Синий

Этот вариант цвета оказывает успокаивающее действие, которое способно переходить в угнетающее. Его воздействие способствует замедлению и даже торможению деятельности физиологических систем нашего тела. Специалисты утверждают, что такая окраска характеризуется антисептическими, а также бактерицидными свойствами. Синий стимулирует рост, устраняет повышенную отечность и ожоги. Кроме того он помогает справиться с облысением, ревматизмом и головными болями. Такой цвет еще способен лечить воспаления глаз, его советуют применять в коррекции эмоциональных и нервных пациентов. Однако продолжительное воздействие синим способно спровоцировать развитие депрессии.

Фиолетовый

Данный цвет соединяет в себе воздействия красного и синего. Он несколько угнетает деятельность нервной системы. Кроме того считается, что данный вариант окраски способен стимулировать творчество. Воздействие фиолетовым цветом помогает активизировать функционирование щитовидной железы и селезенки, также он достаточно сильно увеличивает мышечный тонус.

Использование цветов в медицине

Практическое применение лечебных свойств цвета осуществляется в офтальмологии. Так в этой сфере медицины используется особенный аппарат, который способен влиять на глаза различными сочетаниями цветовых гамм. Такое воздействие приводит к полному излечению некоторых глазных заболеваний. Также, как показывает практика, подобное лечение улучшает общее состояние пациента, устраняет головные боли, повышает аппетит и оптимизирует качество ночного отдыха.

Знаете ли вы, что ваше настроение, физическая сила, умственная активность и даже состояние здоровья во многом зависят от цвета помещения, в котором вы учитесь или работаете? Существует целая наука – цветология, которая изучает степень воздействия различных цветов на организм человека, статистически определяя влияние на настроение, характер и желание осуществлять какие-либо виды деятельности. Учтите этот факт, если вы собираетесь делать ремонт в комнате. В зависимости от того, для чего будет использоваться помещение, стоит подобрать цвет обоев, мебели и штор.

Какое же влияние оказывают цвета?
Красный цвет

Этот цвет считается самым агрессивным в спектре, все оттенки этого цвета являются тонизирующими, возбуждают нервную систему, согревают, активизирует жизненные силы организма. Этот цвет не стоит использовать людям с повышенным артериальным давлением и излишним весом, поскольку длительное пребывание в комнате может привести к гипертоническому кризу, повышению температуры и ухудшению самочувствия. Не стоит также активно использовать красный цвет как основной в спальне, поскольку это может привести к нарушению сна и бессоннице. Идеален для спортивных залов, так как тонизирует мышцы. Неплохо подходит для кабинетов, поскольку красный стимулирует мозговую активность и позволяет быстрее принять решение.

Оранжевый цвет

Оранжевый цвет – это цвет бизнеса. Если вы хотите достичь успехов в делах, то покрасьте свой кабинет в свет солнца. Он не только дарит вам теплоту и энергию, но и стимулирует работу мозга, творческую деятельность, повышает жизненный тонус. Особенно благоприятно этот цвет действует на тех, кто подвержен депрессии, часто чувствует себя подавленным и угнетенным, поскольку оранжевый сам по себе излучает позитив и хорошее настроение. Кроме того, этот цвет положительно влияет на концентрацию внимания, поэтому оранжевые обои в комнате, где вы работаете простимулируют мозговую деятельность, подарят несколько креативных идей и обеспечат хорошее настроение.

Желтый цвет

Этот колер является самым светлым в спектре и поэтому наиболее благоприятным для организма. Он гораздо менее агрессивный, чем красный и оранжевый, но при этом обладает схожими тонизирующими свойствами. Часто используется в медицинской практике для повышения настроения у людей, страдающих от депрессий, а также тех, кто имеет проблемы с пищеварением. Кроме того, существует мнение, что длительное времяпрепровождение в желтой комнате поможет справиться с косоглазием, приостановит близорукость и даже поможет при лечении диабета.

Зеленый цвет

Зеленый – наиболее естественный и привычный глазу цвет, поскольку его постоянно можно наблюдать в природе. Логично будет предположить, что нахождение в комнате этого цвета оказывает успокаивающий, умиротворяющий и стабилизирующий эффект. По своему воздействию на организм человека является полной противоположностью красному. Снижает артериальное давление, расширяя сосуды, успокаивает мышцы, фактически снимает головную боль. Кроме успокаивающего, этот цвет славится освежающим эффектом, проявляет антисептические свойства. Рекомендуется использовать зеленый в ванной комнате или спальне, кроме того, он будет полезен тем, кто страдает от нервных расстройств и бессонницы.

Голубой цвет

Голубой – цвет терпения и толерантности. Также является максимально приближенным к естественному цвету неба и воды и поэтому оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Кроме того, этот цвет снижает артериальное давление, замедляет дыхание, понижает температуру тела и освежает. Не рекомендуется использовать этот цвет при оформлении кухни и столовой, поскольку он обладает интересным свойством понижать аппетит. Если только вы не собираетесь скинуть пару лишних килограммов.

Синий цвет

Влияние на организм сильно зависит от оттенка. Если говорить о светло-синих, то их эффект сродни эффекту от голубого, что же касается темно-синего, то он воздействует на организм негативно. Дело в том, что темные цвета обладают угнетающим эффектом и способны вогнать человека в депрессивное состояние. Способствует очень сильному замедлению функций организма человека, нарушает пищеварение. Рекомендуется для оформления помещений сверх эмоциональных и агрессивных людей, поскольку успокаивает нервную систему.

Фиолетовый цвет

Удивительным образом сочетает в себе свойства красного и синего, вызывая сильное угнетение нервной системы. Способен вызвать приступы депрессии.

Таким образом, удачный выбор цветового оформления жилых комнат не только подарит вам положительное настроение, но и станет профилактикой многих заболеваний.

Наука

Воздействие цвета на психику человека известно с древних времен. Цвета способны влиять на мировосприятие, настроение и даже на характер человека. Научно доказано, что различные цвета и их сочетания могут вызвать у человека радость, грусть, беспокойство или меланхолию.

Необходимо усвоить несколько основных правил. Использование светлых пастельных тонов помогает создать атмосферу уюта и теплоты, зрительно увеличить площадь помещения. Яркие тона заряжают энергией, поднимают настроение и стимулируют. Неяркие холодные оттенки расслабляют, дарят ощущение гармонии, темные – придают строгости и деловитости.

Влияние красного цвета на человека

Позволяет сдвинуться с мертвой точки, получить заряд бодрости и активности, способен вызвать возбуждение, настраивает на активность, усиливает тонус мышц стимулирует аппетит.

Важно, - красный цвет визуально уменьшает пространство. Поэтому его нельзя применять в маленьких комнатах. Также перенасыщение красным может привести к раздражению и депрессии. Но ваша гостиная выиграет, если красный цвет будет преобладать. Если красный цвет умело сочетать с другими цветами, он будет уместен в любом помещении.

Синий цвет и настроение

Сокращает частоту биения сердца, стимулирует творческую и мозговую деятельность, настраивает на отдых, помогает расслабиться и обрести душевный покой, улучшает концентрацию внимания, внушает уверенность, вызывает интерес.

Использовать насыщенный синий цвет в интерьере нужно осторожно и продумано. Он относится к холодной палитре, поэтому его лучше не использовать в северных и мало освещённых помещениях. Он отлично подходит для использования в классических и современных интерьерах, всегда уместен в средиземноморском стиле и стиле хай-тек. Доказано, что практически все оттенки синего снижают наш аппетит и потому тем, кто хочет всегда выглядеть стройным, следует рассмотреть этот цвет как возможный фон для кухни и столовой.

Желтый цвет в интерьере

Улучшает метаболизм, дает энергию, вызывает чувство тепла и поглощает негативную энергию. Активизирует, настраивает на креативность и внушает оптимизм.

Лучшим местом для использования желтого цвета в доме считается кухня. Людей привлекает теплая и солнечная атмосфера для приготовления и приема пищи.

Если вы хотите повысить аппетит своей семьи, стоит попробовать желтую кухню.

Зеленый цвет в интерьере

Оказывает освежающее действие, создает атмосферу полного умиротворения, снимает стресс и сглаживает конфликты, снимает напряжение и усталость.

Светлые теплые оттенки зеленого, такие как нежный салатовый и фисташковый цвета отлично подойдут для стен в спальне и детской, комнаты будут выглядеть светлыми, свежими и позитивными.

Наша жизнь расцветает благодаря краскам, которые вдохновляют и обогащают нас. Хотя это может показаться нелогичным, но кроме нейтральных бежевых, серых и белых, можно использовать яркие и насыщенные цвета, которые создадут атмосферу уюта и счастья в вашем доме.

С приходом весны просто добавьте новых цветов в ваш интерьер, и ваша жизнь заиграет новыми красками!